Cykeltøj – Guide til valg af cykeltøj

Har du købt dig en god racercykel, eller en lækker mountainbike, så kommer du ikke uden om også at skulle have noget lækkert cykeltøj. Men det kan være en jungle at finde det rigtige tøj, så derfor vil jeg guide dig lidt på vej.

Hvilken størrelse cykeltøj skal jeg vælge
Cykeltøj skal generelt sidde lidt stramt. Men det må ikke sidde alt for stramt, så er det nemlig slet ikke til at holde ud at have på.

Generelt er cykeltøj samme størrelse som almindeligt tøj. Men det kan variere lidt i størrelsen, ligesom almindeligt tøj gør det.

Hvis tøjet er lidt småt, eller lidt stort i størrelserne, så er forhandlerne generelt rigtig gode til at skrive det, så det ikke kommer som en overraskelse.

>> Se udvalgt cykeltøj her. <<

Cykeltøj – hvorfor skal der bruges penge på det
Det er næsten umuligt at cykle længere ture uden ordentligt cykeltøj – Især cykelbukserne er svære at undvære! Cykler du længere ture uden cykelbukser, får du nemt gnavsår, fordi underbukserne bliver våde, og så sidder de og gnaver.

Det er virkelig ubehageligt, og så har du heller ikke særligt meget lyst til at sætte dig op på cyklen igen.

Det er også hårdt for bagdelen at sidde længere tid på en saddel, og derfor skal den have en blød pude at sidde på, så du ikke får ondt.

Kører du mountainbike, så er det også vigtigt at have en blød pude, så den kan absorbere nogle af de stød som kommer, grundet det ujævne terræn i skoven.

Valg af cykelbukser – de bedste cykelbukser

GI5110NExx

Hvis du kører racercykel, skal du have et par stramtsiddende cykelbukser, så der ikke er noget tøj som blafrer i vinden. Så kan du nemlig køre stærkere, og det også meget mere behageligt end løstsiddende tøj.

Kører du derimod mountainbike, så er det lidt en smagssag om du vil køre i stramme cykelbukser, eller hellere vil have lidt mere løstsiddende cykelbukser. Det vigtigste er bare at der er en god pude i dem som kan tage nogle slag, og at de sidder komfortabelt.

De bedste cykelbukser er faktisk dem som passer dig bedst. Dvs. De skal sidde tilpas, de må hverken være for stramme eller for løse, og de må heller ikke gnave, eller genere andre steder.

Cykelbukser med sele

Personligt foretrækker jeg et par gode cykelbukser med sele, så føler jeg nemlig at de bliver siddende hvor de skal. Men andre synes at selerne er irriterende og føler ikke det er nødvendigt at have seler på for at holde cykelbukserne oppe.

Det er lidt hip som hap, om du vælger at køre med sele eller ej. Det vigtigste er pasformen, og at selerne ikke generer.

>> Køb cykelbukser her <<

Cykelbukser uden sele

Du kan også sagtens vælge at købe cykelbukser uden sele. Nogen føler bare at de ikke bliver siddende hvor de skal. Men det handler bare om at finde nogle cykelbukser som sidder rigtigt. Så bliver de nemlig siddende lige hvor de skal.

Alternativt kan du prøve de forskellige typer cykelbukser i en butik, før du køber dem, så du er sikker på om det skal være det ene eller det andet.

Korte cykelbukser vs. Lange cykelbukser

Nogle mennesker cykler i lange bukser året rundt, imens andre foretrækker at have shorts på lige indtil det bliver minusgrader. Det er en smagssag og varierer fra person til person.

Jeg har selv både cykelshorts, og lange cykelbukser til når det bliver koldere. Især om vinteren er det rigtig dejligt at have et par lange varme cykelbukser, så man ikke fryser benene af. Så er et helt klart min anbefaling at gøre det på den måde.

Vil man ikke have både lange og korte cykelbukser, kan man nøjes med korte, og så bare tage et par lange skiunderbukser ud over.

Hvilke cykelbukser man skal vælge, er helt efter smag og behag, og selvfølgelig hvor varmt det er udenfor.

Lange cykelbukser fås både som almindelige cykelbukser, eller i en lidt varmere version til når det bliver rigtig koldt.

Mand i bluse Cykeltrøjer – kortærmet, eller langærmet

Når først man har købt nogle lækre cykelbukser, er det tid til at finde en fed cykeltrøje.
De fås både i langærmet og kortærmet versioner. Langt de fleste vælger at køre i kortærmet om sommeren, og langærmet om vinteren.

Men nogen kører i langærmet cykeltrøjer hele året rundt – lige med undtagelse af de dage hvor det er mest varmt. – Det kommer helt an på hvor varmt du godt kan lide at have det.

Fordelen ved en cykeltrøje, er at den sidder dejligt tæt, så der ikke er noget der blafrer i vinden, og så har den lommer omme bagpå til at have småting i. Det kan fx være en muslibar, en banan, din telefon, pung, nøgler osv. Så slipper du for at skulle have en taske på ryggen.

Det vigtigste er at den sidder godt på dig, og at den ikke er for kort. For hvis den er for kort, så vil du føle at den glider op af ryggen, og det er ikke særligt behageligt. Den må heller ikke sidde for stramt, så kan du nemlig ikke holde ud at have den på i længere tid.

>> Se udvalgt cykeltrøjer her. <<

Cykeljakker til forår og efterår
Når det bliver efterår og det begynder at blive koldt om aftenen, er det dejligt at kunne tage en let jakke på. Ligesom du kan få løbejakker, kan du også få jakker til cyklen. Jakkerne fylder stort set ingen ting, og er rigtig behagelige at have på.

De fleste er vind- og vandafvisende, så du ikke bliver kold og våd på din cykeltur.

Cykel regnjakker til at have med i lommen
Er det gråt og overskyet, kan det være en god ide at tage en regnjakke med i lommen. Cykelregnjakker fylder ingenting i dag, så de kan være i en lille pose, som du lige kan have i lommen bagpå din cykeltrøje.

Det er en rigtig god ide at købe en gul / neonfarvet regnjakke, så du bedre bliver set af de andre trafikanter. Det kan nemlig godt være svært at se en cyklist ude i siden af vejen, hvis det regner rigtig meget.

>> Se udvalgt cykeljakker her. <<

Cykelsko – valg af sko til racercykel, mountainbike og spinning

Rigtig mange cykelsko ligner hinanden på en prik, bortset fra farverne. Men der er stor forskel på de forskellige sko, som bl.a. gør at stivheden, vægten og komforten er forskellig.

Man bruger heller ikke samme type sko, pedal og klamper på en racercykel, som man gør på en mountainbike. Der er verdener til forskel, og det vil du kunne læse lidt mere om i denne artikel.

Nederst på cykelskoen er sålen. Materialet som sålen er lavet af, har betydning for stivheden, vægten, komforten og prisen.

Er sålen lavet af Carbon er den meget stiv, meget let, og dyrere, end hvis den er lavet af plast.
Det gode ved en carbonsål er at grundet dens stivhed, går der ikke så meget energi tabt, og derved cykler du hurtigere. Tilgengæld er den ikke lige så komfortabel som en lidt blødere sål af plast.

Er sålen lavet af plast, er den blødere end carbon sålen, og derved går der lidt mere energi tabt. Den vejer også en smule mere. Men til gengæld er den billigere. Dernæst har du skallen, som er det som er oven på sålen. Typisk er skallen lavet af glasfiber, hvor er der monteret et lag syntetisk læder uden på. Glasfiberen er forholds blødt, men let.

Der er også flere forskellige måder at lukke skoen på – nogle bedre end andre. Men det er meget forskelligt hvad man foretrækker, og hvad man synes bedst om.

Velcroluk er meget udbredt, og det som mange foretrækker. Det er dejlig nemt at åbne og lukke skoen, og derved også hurtigt at komme ind og ud af skoen. Til gengæld kan du ikke spænde foden fast i skoen på samme måde, som hvis der sad et spænde øverst.

>> Find dine næste cykelsko her samt tilbehør <<

Kombineret velcro- og spændeluk, giver god komfort, og sørger for at foden kan blive spændt ordentlig fast i skoen, og derved ikke rutsjer rundt, så der går energi tabt. Det er derimod sværere, og tager længere tid, at åbne og lukke skoen, og få foden ind og ud.

Den sidste lukke mulighed, er BOA lukning. Hvis det kort skal forklares, så er det en metalsnor med en brudstyrke på 3 ton, som man spænder ved at skrue på en knap. Systemet er genialt, og sørger for at foden siden fuldstændig fastspændt.
Det er også dejligt nemt, og hurtigt at komme ind og ud af skoen med BOA lukning.

Størrelse på cykelsko
De fleste cykelsko er samme størrelse som de sko du normalt går med. Så det behøver du ikke frygte, når du køber cykelsko online. Og hvis de ikke passer, har du ifølge loven 14 dages fuld returret ved køb hos en webshop.

Køber du Shimano cykelsko, skal du være opmærksom på at de er meget små i størrelserne, og det anbefales derfor at du køber 1 – 2 størrelser større end du plejer at gå med i almindelige sko. Alternativt kan du prøve et par shimano cykelsko hos den lokale cykelhandler, og så købe dem på nettet hvor de er billigere.

forskel på cykelsko til mountainbike og racercykel
Forskellen på en cykelsko til mountainbike er racercykel, er måden skoen er bygget op på. Da man kører i skoven på en mountainbike, skal skoen og pedalen kunne tåle mudder, og at blive beskidt. Det slider meget på pedalerne, så derfor skal de kunne holde til det.

Derudover bliver pedalerne og klamperne på en mountainbike udsat for en helt anden belastning, end de gør på en racercykel. Så det skal de også kunne holde til. Man må fx ikke kunne ryge ud af pedalen når man er på vej op af en stejl skrænt, eller når man skal over et hop.

Cykelsko til spinning
Der findes deciderede cykelsko til spinning, men de fleste bruger en almindelig landevejssko. Forskel på en spinning sko og en sko til racercykel, er stivheden af bl.a. sålen. Der er nemlig forskel på om man sidder inde i et varmt lokale og cykler, eller man kører ude på landevejen.

Med en spinningsko udnytter du ikke dine kræfter helt lige så godt, som med en sko til racercykel. Men er du nybegynder vil du ikke kunne mærke forskel..

Jeg vil derfor anbefale dig at købe en cykelsko til landevejen. Du skal bare sørge for at der er 3 huller i sålen, så du kan montere Delta Klamper, som er det mest brugte på spinningcykler.

Cykelsko til mountainbike
Når du skal vælge cykelsko til mountainbike, skal du først og fremmest kigge lidt på dit behov. Skal du cykle i alt slags vejr, skal skoen være meget lukket, så der ikke trænger vand og mudder ind.

Klampen på en cykelsko til mtb, sidder nærmest oppe under sålen, så dvs. Man kan meget nemmere gå i en mountainbike sko, end man kan i en sko til racercykel. Det er også fordi man fx nogle gange er nødt til at stige af cykel, og gå, og hvis så klampen sad helt nedenunder, så ville der kommer alt for meget mudder og skidt i klampen.

Typisk benytter man SPD klamper på en mountainbike. De er forholdsvis billige, og er det mest udbredte. Men der findes dog også andre typer klamper til mtb.

Mountainbike sko er er rigtig godt køb, da man udnytter ens kræfter meget bedre, og derved nemmere kan komme op over stejler skrænter. Det betyder også at man kan køre hurtigere, da man ikke kun lægger belastning på pedalen når man tramper ned i pedalen, men også når man hiver pedalen op.

cykelsko til racercykel
Cykelsko til racercykel er en rigtig god ide at få fat i, hvis du ikke allerede har det nu. De gør at du udnytter dine kræfter meget bedre, og at du kører stærkere.

Der findes rigtig mange forskellige typer klamper til racersko. Mange kører dog med Look klamper, eller delta klamper.

Det er muligt at finde cykelsko i mange prisleje. De fås fra omkring 500, og helt op til 3 – 4.000 kr. Det er dog kun hvis du cykler rigtig rigtig meget, at jeg vil anbefale dig at bruge 2 – 3.000 kr. På et par cykelsko. Du får nemlig rigtig meget cykelsko for 7 – 800 kr.

Når du skal vælge cykelsko, så skal du kigge på, komforten, bespændingen stivheden og vægten – i nævnte rækkefølge. Det er utrolig vigtigt at skoen sidder rigtigt på foden, og at den er komfortabel at have på, ellers bliver det en irriterende faktor – og det er ikke sjovt når man har 50 km hjem.

Sidder din sko ikke rigtig, kan din fod begynde at sove, og det er også ret ubehageligt.

Cykelsko overtræk
Det er en rigtig god ting at købe et overtræk til din cykelsko. Det gør nemlig at du ikke fryser om tæerne på en kold dag. Ydermere gør det også at vindmodstanden nedsættes.

Dog skal du være opmærksom på at det godt kan være lidt sværere at klikke i pedalen, når man har et overtræk monteret.

>> Find dine næste cykelsko her samt tilbehør <<

En cykelhjelm redder liv – derfor skal du bruge cykelhjelm

Når man har købt en ny cykel, køber man typisk også lidt lækkert udstyr til den, men mange glemmer at sætte penge af til cykelhjelmen, og så ender man ud med en meget billig cykelhjelm, men egentlig ikke kan beskytte hovedet ordentligt i tilfælde af et styrt.

> Køb Cykelhjelm Her <<

Det kan ikke siges nok gange, at hvis man gerne vil spare penge, så er det bedre at købe en lidt billigere cykel, fremfor at spare på hjelmen, det er trods alt den som skal beskytte dit hoved og din hjerne, når du styrter på cyklen.

De fleste af os har allerede prøvet at vælte på cyklen. Derfor kan det ikke siges nok gange, at cykelhjelm skal på hovedet, uanset hvor kort eller langt man skal cykle.

En cykelhjelm behøver ikke være grim, de fås nemlig i mange former og farver, så du kan med garanti finde en som passer til lige præcis dig. Men igen husk på at det er vigtigere, at cykelhjelmen sidder ordentligt fast, og at den passer på dit hoved, fremfor at den er smart.
cykelhjelm 1

brug af cykelhjelm redder liv

Du kan reducere sandsynligheden for alvorlige hovedskader med op til 60 % hvis du bruger hjelm.

Får man en alvorlig hovedskade, giver det langvarige følgevirkninger, og i nogle tilfælde også varige mén.

Cykelhjelm til motionisten på racercykel

Som motionist cykler man typisk mange kilometer henover en sæson, og det er svært at undgå et styrt. Især hvis man kører sammen med andre motionister, fx i en cykelklub, og man så ligger meget på hjul af hinanden. Så skal der nemlig ikke ret meget til før man styrter.

Det vigtigste når man skal finde en god cykelhjelm er at den sidder perfekt på dit hoved, og derefter kan du begynde at kigge på farverne som matcher din racercykel og dit tøj.

Som motionist der kører man kilometer, en god cykelhjelm en rigtig god investering, som du kun bliver glad for. Man vil aldrig ærge sig over at man har brugt for mange penge på en cykelhjelm, det vil man tilgengæld hvis man har brugt for lidt penge.

>> Se et stort udvalg af cykelhjelme her <<

cykelhjelm til motionisten på mountainbike.

Når man kører i skoven på et ujævnt terræn, kan man hurtigt komme ud af balance, og styrte. Dog er det blødere at styrte på jorden i skoven, end på asfalten ude på vejen.

Men derfor skal man stadigvæk købe en god mtb cykelhjelm. Den bruges nemlig ikke kun i tilfælde af styrt. Man kan også bruge den til at beskytte hovedet mod rifter i hovedbunden og ansigtet, når der lige kommer en stor gren i vejen fra et træ.
Mountainbike hjelmen har typisk en skærm siddende foran som gør at du ikke får solen i øjnene, og som kan beskytte mod mudderstænk.

cykelhjem til voksne

Cykler du til og fra arbejde, og fx hen at handle ind, så skal du selvfølgelig også have cykelhjelm på. For selvom du ikke cykler ret mange kilometer, så er der altid en risiko for at styrte. Især som vinteren, hvor det kan være rigtig rigtig glat på cykelstien.

Du behøver selvfølgelig ikke bruge 1000 kr. På en cykelhjelm, hvis du kun cykler 3 – 4 km. Om dagen, men derfor kan det alligevel godt betale sige at bruge fx 400 – 500 kr. På en ordentlig cykelhjelm. Er uheldet ude og du styrter, vil du blive rigtig glad for at du købte en ordentlig cykelhjelm.

Styrter du uden cykelhjelm og slår hovedet, er der nemlig stor risiko for alvorlige hovedskader.

>> Se et stort udvalg af cykelhjelme her <<

cykelhjelme til de store børn

Det kan være svært at få ens børn til at tage en cykelhjelm på. Deres argument er at det ser grimt ud, og at de alligevel aldrig styrter. Men i dag findes cykelhjelmene i så mange forskellige farver, former og designs, at du med garanti sagtens kan finde en dit barn vil have på.

Finder du en cykelhjelm som barnet synes er flot, er der nemlig langt større sandsynlighed for at barnet også bruger den, når man skal cykle, i stedet for at den bare ligger derhjemme på hylden.

I 2011 kom omkring 8000 børn under 15 år til skade på cyklen, og det var kun lige omkring halvdelen som bar cykelhjelm.

Det er ikke mange forældre som ville kunne tilgive dem selv, hvis deres barn fik en alvorlig hovedskade af at vælte på cykel, fordi de ikke bar cykelhjelm.

Her finder du et stort udvalg af cykelhjelme til børn.

>> Cykelhjelm til junior <<

112024237

cykelhjelme til baby og mindre børn

Det kan ikke understreges nok hvor vigtigt det er at dit barn bruger cykelhjelm. Især når de er helt små, kan de ikke selv aktivt vælge om de vil bruge cykelhjelm eller ej, og derfor er det vigtigt at du som forælder sørger for at de har en cykelhjelm på.

Når du vælger en cykelhjelm til dit barn, er det vigtigt at den sidder rigtigt fast på hovedet, så den ikke falder af hvis barnet vælter på cyklen. Fordi sidder cykelhjelmen ikke ordentligt spændt fast, så kan det næsten være lige meget med at bruge cykelhjelm.

Børnene er vores fremtid, så det ville være syndt at barnet fik en alvorlig hovedskade, fordi man ikke havde cykelhjelm på, da man væltede på cyklen.

Her finder du en god cykelhjelm til dit barn:

>> Cykelhjelme til baby og mindre børn <<

En cykelhjelm behøver ikke være grim og usmart. Det faktisk blevet mere populært at bruge cykelhjelm, end det var for bare 5 år siden.

Der findes så stort et udvalg, at du med garanti også kan finde en som passer til lige nøjagtig dig, dine behov og dit budget – men husk, det er ikke cykelhjelmen du skal spare pengene på, så hellere købe en lidt billigere cykel.

Guide til valg af cykelbukser

Cykelbukser er tilbehør som er need to have, hvis du vil dyrke cykling som motionsform. Dette er hvad enten man skal bruge til dem landevejscykling på en racercykel, en tur i skoven på moiuntainbike eller til spinning.

Cykelbukser er nemlig en pude i, og fås både i lange og korte, med eller uden seler. Ligesom med alt andet tøj er det en smagssag, om man vil have med eller uden seler. Selv foretrækker jeg at køre med seler, da bukserne så bliver siddende, hvor de skal hele tiden. Men andre foretrækker at køre uden seler, da selerne fx kan være til gene for dem.

>> Køb Cykelbukser her. <<

Hvad enten man skal køre med lange eller korte cykelbukser, afhænger af temperaturen. Lange cykelbukser er at foretrækker i det sene efterår, vinteren og den tidlige forår, hvorimod de korte cykelbukser er at foretrækker i det sene forår, om sommeren og det tidlige efterår. Men da man aldrig helt kan stole på det danske vejr, er det en rigtig god ide at have både lange og korte cykelbukser, da man så kan tage tøj på alt efter vejret.

Cykelbukser fås i flere forskellige design. Nogle er meget neutrale, og andre er i meget skarpe farver. Cykelbukser fås også med reklamer på, og mange cykelhandlere sælger typisk cykelbukser med deres egne reklamer på. Derudover det også muligt at købe der ligner det, de professionelle kører med. Fx cykelbukser fra Saxo bank, eller rabo bank.

Ønsker man kun at investere i et enkelt sæt cykelbukser, ville jeg foretrække et sæt korte cykelbukser, da man så bare kan tage et sæt skiunderbukser udover cykelbukserne.

>> Køb Cykelbukser her. <<